Rahmspinat wie viel kohlenhydrate

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Durchschnittlich gesehen enthält gefrorener Rahmspinat bei einer Menge von Gramm etwa die folgenden Nährwerte: Brennwert: 54 Kilokalorien/ Kilojoule; Kohlenhydrate: 3,3 Gramm davon Zucker: 1,7 Gramm; Eiweiß: 3,5 Gramm; Fett: 2,6 Gramm davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 Gramm; Ferner sind Vitamine und Mineralstoffe in Rahmspinat enthalten.

Rahmspinat kohlenhydrate Kalorien in kcal (54 kcal von kcal Kalorienverbrauch) 2%. Kohlenhydrate in Gramm (3,3 Gramm von Gramm bei "indiduellem Low Carb" - für ketogene Berechnung anmelden) 3%. Eiweiß in Gramm (3,5 Gramm von 56 Gramm) 6%. Fett in Gramm (2,6 Gramm von Gramm) 1%. individuell für dich berechnen.

Rahmspinat kalorien portion Nährwerte von g Rahmspinat (Iglo): kJ / 55 kcal; 3,5 g Eiweiß; 2,6 g Fett; 3,4 g Kohlenhydrate (davon 1,7 g Zucker) Er enthält 1,8 Gramm Ballaststoffe. Rahm-Blattspinat von Iglo weist kJ / 59 kcal auf und der gluten- und laktosefreie Rahmspinat kommt auf kJ / 52 kcal je Gramm. Spinat zählt zu den histaminreichen.

Rahmspinat protein 4,4 g. gesättigte Fettsäuren. 1,2 g. Kohlenhydrate. 5,6 g. Zucker. 2,9 g. Eiweiß. 6,0 g.

Rahmspinat kalorien gekocht Rahmspinat, Beste Ernte (Netto) Brennwert. kcal. Kohlenhydrate. 14,9 g. Eiweiß. 13,5 g. Fett. 15,3 g.

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Rahmspinat abnehmen Nudeln mit veganer Spinat-Sahne-Soße (Rahmspinat) Autor: Bianca Zapatka. Dieses köstliche und wunderbar cremige vegane Rahmspinat-Rezept kann super schnell und einfach zubereitet werden und schmeckt total lecker als Spinat-Sahne-Soße mit Pasta oder auf Kartoffelpüree mit Tofu-Nuggets! Es ist das perfekte Gericht für ein gesundes Mittag.